Termine

MBSR 8 Wochen Kurse (präsenz und online)

MBSR Kleingruppen-Kurse in Köln

KURS 2 in 2024 ab 23. August, immer Freitags 16.30h-19.00h Christian-Gau-Straße 5, 50933 Köln

Kosten: 380,-

HIER ZUR ANMELDUNG

  • Modul 1 Freitag 23.08.2024
  • Modul 2 Freitag 30.08.2024
  • Modul 3 Freitag 06.09.2024
  • Modul 4 Freitag 13.09.2024
  • Modul 5 Freitag 20.09.2024
  • Tag der Achtsamkeit Samstag 21.09. von 10.30h-16.30h
  • Modul 6 Freitag 27.09.2024
  • Modul 7 Freitag 04.10.2024
  • Modul 8 Freitag 11.10.2024

KURS 3 in 2024 ab Oktober, immer Freitags 16.30h-19.00h, Christian-Gau-Straße 5, 50933 Köln

Kosten: 380,-

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  • Modul 1 Freitag 25.10.2024
  • Modul 2 Freitag 08.11.2024
  • Modul 3 Freitag 15.11.2024
  • Modul 4 Freitag 22.11.2024
  • Modul 5 Freitag 29.11.2024
  • Tag der Achtsamkeit Samstag 30.11.2024 von 10.30h-16.30h
  • Modul 6 Freitag 06.12.2024
  • Modul 7 Freitag 13.12.2024
  • Modul 8 Freitag 20.12.2024

MBSR Kurs in Siegen

ab Ende August in Siegen Innenstadt, genaue Termine und Kursort erscheinen in Kürze. Bitte melden Sie sich bei Rückfragen oder dem Wunsch einer Anmeldung!

MBSR Online-Kurse (max. Teilnehmerzahl von 8 Personen)

Ab August immer Mittwochs von 20h bis 22.30h

Kosten: 380,-

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  • Modul 1 Mittwoch 21.08.2024
  • Modul 2 Mittwoch 28.08.2024
  • Modul 3 Mittwoch 04.09.2024
  • Modul 4 Mittwoch 11.09.2024
  • Modul 5 Mittwoch 18.09.2024
  • Modul 6 Mittwoch 25.09.2024
  • Tag der Achtsamkeit Sonntag 29.09. von 10.00h-16.00h
  • Modul 7 Mittwoch 02.10.2024
  • Modul 8 Mittwooch 09.10.2024

Ab Oktober immer Mittwochs von 20.00h-22.30h

Kosten: 380,-

HIER ZUR ANMELDUNG

  • Modul 1 Mittwoch 30.10.2024
  • Modul 2 Mittwoch 06.11.2024
  • Modul 3 Mittwoch 13.11.2024
  • Modul 4 Mittwoch 20.11.2024
  • Modul 5 Mittwoch 27.11.2024
  • Modul 6 Mittwoch 04.12.2024
  • Tag der Achtsamkeit Samstag 07.12.2024 von 10.ooh-16.30h
  • Modul 7 Mittwoch 11.12.2024
  • Modul 8 Freitag 18.12.2024

NEU!!!! Themenabende jeden ersten Montag im Monat ab September 2024

Für Personen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben oder anderweitig eine Achtsamkeits- und Meditationspraxis mitbringen!

Montag 02.09.2024 um 20h-21.30h online „Achtsam und mitfühlend mit mir selber sein!“

Montag 07.10.2024 um 20h-21.30h online „Achtsam meinen Körper fühlen!“

Montag 04.11.2024 um 20h-21.30h „In mir nach Hause kommen!“

Montag 02.12.2024 um 20h-21.30h „Ein guter Ort in mir!“

Kosten: 15 Euro je Kursabend

Für Personengruppen wie Alleinerziehende, StudentInnen, ALG I und ALG II EmpfängerInnen und Personen im Krankenstatus biete ich Sonderkonditionen!

Happy Panda Achtsamkeits Kurs für Kinder in Siegen Innenstadt

Ab August Kleingruppenkurs für Kinder von 7-10 Jahren (2-4 Klasse) in Siegen Innenstadt, Sandstraße! Termine erscheinen in Kürze!