ab 09/2024 – MBSR Themenabende

NEU!!!!

Themenabende jeden ersten Montag im Monat
ab September 2024

Für Personen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben oder anderweitig eine Achtsamkeits- und Meditationspraxis mitbringen!

Dauer: jeweils von 20 Uhr bis 21:30 Uhr

  • Montag 02.09.2024 – online
    „Achtsam und mitfühlend mit mir selber sein!“
  • Montag 07.10.2024 – online
    „Achtsam meinen Körper fühlen!“
  • Montag 04.11.2024
    „In mir nach Hause kommen!“
  • Montag 02.12.2024
    „Ein guter Ort in mir!“

Kosten: 15 Euro je Kursabend

25.10.2024 – MBSR Kleingruppen-Kurs in Köln

KURS 3

ab 25. Oktober 2024
immer Freitags 16.30h-19.00h
Christian-Gau-Straße 5
50933 Köln

Kosten: 380,-

HIER ZUR ANMELDUNG

  • Modul 1: Freitag 25.10.2024
  • Modul 2: Freitag 08.11.2024
  • Modul 3: Freitag 15.11.2024
  • Modul 4: Freitag 22.11.2024
  • Modul 5: Freitag 29.11.2024
  • Tag der Achtsamkeit: Samstag 30.11.2024 von 10.30h-16.30h
  • Modul 6: Freitag 06.12.2024
  • Modul 7: Freitag 13.12.2024
  • Modul 8: Freitag 20.12.2024

30.10.2024 – MBSR Kurs – Online

MBSR Online-Kurs
(max. Teilnehmerzahl von 8 Personen)

Ab Oktober immer Mittwochs von 20h bis 22.30h

Kosten: 380,-

HIER ZUR ANMELDUNG

  • Modul 1: Mittwoch 30.10.2024
  • Modul 2: Mittwoch 06.11.2024
  • Modul 3: Mittwoch 13.11.2024
  • Modul 4: Mittwoch 20.11.2024
  • Modul 5: Mittwoch 27.11.2024
  • Modul 6: Mittwoch 04.12.2024
  • Tag der Achtsamkeit: Samstag 07.12.2024 von 10.ooh-16.30h
  • Modul 7: Mittwoch 11.12.2024
  • Modul 8: Freitag 18.12.2024