- Aus beruflichen oder persönlichen Gründen kommt der Gruppenkontext für Sie nicht in Frage?
- Sie sind zeitlich sehr eingeschränkt und es ist Ihnen nicht möglich, an einem regulären Kurs teilzunehmen?
- Sie bevorzugen einen 1:1 Rahmen?
Dann ist ein Einzelcoaching genau das Richtige für Sie!
Passend auf Sie und Ihre Lebenssituation zugeschnitte Termine und ein Übungsprogramm mit eigenen Materialien. In Ihrem eigenen Tempo und nach Ihren Bedürfnissen widmen Sie sich dem Thema Achtsamkeit. Ich unterstütze Sie dabei, bei bestehenden physischen und mentalen Belastungen Lösungen zu finden, die von Achtsamkeit, Wertschätzung und Selbstannahme geprägt sind und die Ihre Lebensqualität verbessern. Sie lernen neue Handlungs- Denk- und Reaktionsmuster, die sich auf natürlichem Wege durch die Praxis der Achtsamkeit zeigen und die Sie mit Ihrer inneren Weisheit in Kontakt bringen.
Was kostet ein Einzelcoaching?
Die Kosten für 60 Minuten Einzelcoaching betragen 80 Euro. Im Preis inbegriffen sind Materialien wie ein Workbook, sowie Audiodateien mit Meditationen, Yogaeinheiten und Bodyscan. Ob ein Einzelcoaching für Sie in Frage kommt, klären wir in einem kostenlosen Vorgespräch.
Für Alleinerziehende, StudentInnen, ALG 1/ 2 Empfängerinnen und Personen im Krankenstatus biete ich Sonderkonditionen an.
Sprechen Sie mich dazu gerne an!